ひめトレベーシック・アドバンス 長野市 2017年11月11日(土)・12日(日)

日時 : 2017年11月11日(土)9:00~12:00 
会場 : サンフィットあがた (長野市県町495 あがたまちテラス2F) 
受講料: 7,560円(再受講1,890円)

【受講条件】どなたでも可

進化したひめトレ♪
ストレッチポールひめトレの使い方を習得できる3時間!!

ひめトレベーシックは
骨盤底筋群アプローチツール【ひめトレ】を使って
ひめトレファイブエクササイズを指導する事が
出来るようになります。

世間でも話題の骨盤底筋群を活性化することで
体幹を簡単に安定に導き
・運動パフォーマンスアップ
・スタイルアップ
・尿漏れ予防
などに繋がります。

受講後すぐにひめトレファイブを指導する事が出来ます。
また、ひめトレアドバンストの受講資格が得られます。

お申込みはJCCAホームページからお願いいたします。
申し込みはこちら

日時 : 2017年11月11日(土)13:00~19:00
     2017年11月12日(日)9:30〜16:30 
会場 : サンフィットあがた (長野市県町495 あがたまちテラス2F) 
受講料: 38,880円(再受講9,720円)

【受講条件】ひめトレベーシック受講済の方

【認定ひめトレインストラクター】になるための
2日間の「ひめトレアドバンスト」セミナーです。
ひめトレディレクターの谷がお届けします♪

※セミナーの中での試験に合格するとひめトレインストラクターに認定されます。
 また今ならひめトレ6本付いてきます!

ひめトレアドバンスを受けるとストレッチポールひめトレ®を使って
・各現場に合わせたプログラムを作成することができる
・骨盤底筋群の機能を知ることができる
・グループレッスンの指導法を学ぶことができる
・ひめトレファイブを深め、その他のエクササイズを習得できる
・どのように展開していくか考える事ができる
など、多くの事が得られます。

2日間で指導スキルに磨きがかかり、
自信を持って翌日から指導に生かすことができるようになります。
今までの受講者からも大好評♪

色々な人のHAPPY BODYに貢献できるひめトレ®を使って
健康革命を一緒に起こしましょう♪

お申込みはJCCAホームページからお願いいたします。
申し込みはこちら

*指定図書について
 セミナーの中で骨盤解剖学のテキストを使用をします。
 事前に以下の図書をご購入・予習をしていただきますよう
 よろしくお願いいたします。

 見るみるわかる骨盤ナビ【単行本】
 出版社ラウンドフラット
 価格 3,456円(税込)送料無料

 購入方法はセミナーページからご覧ください

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