ひめトレベーシック 長野市 2018年9月16日(日)

日時 : 2018年9月16日(日)12:45〜15:45 
会場 : サンフィットあがた (長野市南長野県町495 あがたまちテラス2F)
     アクセスはこちらから
受講料: 会員7,560円 非会員7,560円 (再受講1,890円 *会員のみ)

【受講条件】どなたでも可

骨盤底筋をアプローチする方法
ストレッチポールひめトレの使い方を習得できる3時間!!
ひめトレディレクターの谷春代がお伝えします。

ひめトレベーシックは
骨盤底筋群アプローチツール【ひめトレ】を使って
ひめトレファイブエクササイズを指導する事が
出来るようになります。

世間でも話題の骨盤底筋群を活性化することで
体幹を簡単に安定に導き
・運動パフォーマンスアップ
・スタイルアップ
・尿漏れ予防
などに繋がります。

受講後すぐにひめトレファイブを指導する事が出来ます。
また、ひめトレインストラクター取得セミナー「ひめトレアドバンス」の受講資格が得られます。

講師:ひめトレディレクター 谷春代 

お申込みはJCCAホームページからお願いいたします。
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2018年7月30日