2016.10.23(日)NAGANOスポーツフェスティバル出展します

昨年に引き続き10月23日(日)長野市で開催される
第43回NAGANOスポーツフェスティバルにコアコンディショニング教室として出展します
テーマは「体幹を鍛えよう」

数年前、アスリートだけが行うと思われていた「体幹トレーニング」
今では中学・高校の部活でも当たり前のように行われています
そしてその種類や方法も様々
今回のイベントでは「体幹トレーニング」のあれこれを
皆さまと一緒に体感する内容でお届けします
ご家族揃ってお越しください

〈詳細〉
日 時:10月23日(日)9:30〜11:30
会 場:北部レクリエーションパーク
参加費:無料

事前申込制、定員20名となっております。
参加を希望される方は

NPO法人長野スポーツコミュニティクラブ東北
℡/Fax:026(296)9918 ※ ℡は平日 10:00~13:00
E-mail:supocomi@ybb.ne.jp

へお願いいたします。

★長野市ホームページにて要項をご覧いただけます
要項

★こちらからチラシがご覧いただけます
スポーツフェスティバル

2016年10月11日

2016.9.4(日)学都松本フォーラムに出展します

今年も出展いたします!
健康寿命延伸都市「松本」で9月3日(土)4日(日)に行われる「第5回学都松本フォーラム」
昨年に引き続き、今年も皆様にセルフコンディショニング「自分の健康は自分で守る」をお届けします

今年の学都松本フォーラムのテーマは【「学ぶ」っておもしろい!~ふくらむ つながる ひろがる~】
楽習会では「正しい姿勢の作り方」をみなさまに体験していただきます
みなさんが日々過ごしてるカラダ・姿勢は楽ですか?効率的ですか?
体の不調や痛みを感じる方、スポーツのパフォーマンス力を上げたい方、
今の姿勢を見直してみませんか?
効率の良い姿勢の作り方、簡単にできてしまうその方法をぜひご体感ください

4日(日)の10:00~15:00まで随時体験いただけます
松本市 あがたの森文化会館2階にて行っています
どなたでもご参加いただけるイベントです
楽習会以外にも様々な体験や展示があります
会館横の並木通りでは屋台での販売も!
重要文化財としての指定もされているあがたの森文化会館
のんびりとした時間を過ごすのにもおススメです
ご家族・お友達お誘いあわせの上遊びにいらしてください

インターネットは「学都フォーラム」で検索!
学都松本フォーラム公式ページ
https://www.city.matsumoto.nagano.jp/kodomo/kyoikuiinkai/egakuto/e-gakutoForum/5th_forum_annai.html

2016年8月30日

2015.10.20(火)松本市キッズ・リユース広場で体験コーナー行います

ごみの減量化と子育て世代への支援を目的として、
家庭で使わなくなった育児・子ども用品を回収し、
欲しい人に無料で配布する「松本キッズ・リユースひろば事業」

松本市で新たに始まったこの事業
スタートとなる10月20日(火)に楽習会も体験ブースを出展いたします

出産後・子育て中に多く聞かれる悩み
「骨盤のゆがみが・・・」
「引き締まらないお腹・・・」
「人に言えないけれど尿漏れが・・・」
そんなママたちの身体を整えるための方法をお伝えします

日時 : 10月20日(火)12:00~15:00
会場 : 松本市 ラーラ松本屋内テニスコート
参加費: 無料

歌のお姉さんがいたり、親子で作れる作品のブースもあるようです
子育て中の皆様!お誘いあわせの上ぜひお越しください

リユース詳細等は
松本市ホームページからご確認ください

2015年10月2日

2015.10.18(日)NAGANOスポーツフェスティバルに出展します

行楽の秋!食欲の秋!スポーツの秋!!!
ということで・・・

10月18日(日)長野市で開催される
第42回NAGANOスポーツフェスティバルにコアコンディショニングも出展させていただきます
テーマは「体幹を鍛えよう」
体幹を鍛えると言っても腹筋ばかりするわけではありません

「え?こんな力加減でいいの?」
「こんなところいままで意識したことない!」

そんな驚きに出逢えること間違いなしです!
事前申込制、定員20名となっております。
参加を希望される方は

〒381-0004 長野市大町大曲 945
東北中学校内 長野スポーツコミュニティクラブ東北
℡/Fax:026(296)9918 ※ ℡は平日 10:00~13:00
E-mail:supocomi@ybb.ne.jp

へお願いいたします。

★長野市ホームページにて要項をご覧いただけます
要項

★こちらからチラシがご覧いただけます
スポーツフェスティバル

2015年9月22日

2015.6.28(日)100人ポールオン再び!

2012年6月

より多くの方々のカラダへ
より多くの方々のココロへ
私たちが伝えたいこと

【ペップトーク】そして【セルフコンディショニング】の体験会を行いました

当日は170名ほどの方々にお集りいただき
一斉にストレッチポールに乗る!という
圧巻の景色を見せていただきました

あの感動を再び!!!

6月28日(日)
長野市東和田、長野運動公園にて
100人でひめトレに乗ろう!!!
を開催いたします

◆から揚げOK♪ドーナツOK♪飲み会OK♪
毎日の晩酌を欠かさなかったのに、2週間で3キロ落とした元プロボクサー
馬場大輔が語る”食べても痩せる!!”栄養学のき・ほ・ん

◆ウォーキングもランニングも必要なし!
”ある感覚”を意識するだけであなたのウエストがキュッと引き締まる!
自分でできる今までにない体幹トレーニング「ひめトレ」
開発にも関わった谷春代が送る簡単エクササイズのき・ほ・ん

の二本立て!
NPO法人信州からだのき・ほ・ん楽習会が送るスペシャルなイベントです!

<日時>2015年6月28日(日)10:00~11:30
<会場>長野運動公園柔道場(長野市東和田)
<参加費>1,000円(当日支払)
<申込み>
・申込みフォーム   https://system.formlan.com/form/user/aya0909/3/
・電話      080-2001-6745
・メール     info@shinshu-karada.com
いずれかにてお申し込みください

 

100人ひめトレ表

 

100人ひめトレ裏

2015年5月23日

イオン信州フェア(イオン佐久平店)

イオン信州フェアにて
10月4日(土)5日(日)11:00~11:30

「女性のための骨盤体操」
開催!

雑誌anan、女性セブンなどでも取り上げられ、ものまねタレントみかんさんも愛用している話題のツール【ひめトレ】
ぽっこりお腹の解消!
産後の尿漏れ予防!
など女性の悩みを解決するヒントがここに♪

どなたでもご参加いただけるイベントです
ぜひ足をお運びください♪

2014年9月15日