長野開催の(財)日本コアコンデショショニング 協会主催の各種セミナーをご案内いたします。受講に際しましては申込先が異なりますのでご確認のほどよろしくお願いします。
セミナー
セミナー
2017.5.3（水・祝）ベーシックセブン 長野市
日時 ： 2017年5月3日（水・祝）13:30～16:30
会場 ： 長野駅近く（申込みの方に詳細をお伝えします）
受講料： 7,560円（再受講1,890円）
【受講条件】どなたでも可
◆肩こり・腰痛をなんとかしたい
◆動きやすい体を作りたい
◆体幹のトレーニングをしたい
◆スポーツのパフォーマンスをUPさせたい
全てのベースとなるのは効率の良い姿勢
でもその体は力が入りすぎていませんか？
寝ているだけで身体がリラックスするのが良く分かるエクササイズ【ベーシックセブン】
コアコンディショニングの入り口であり、パッケージ化されたこのエクササイズを、
安全で効果的に伝えられるようになるセミナーです。
過去の受講者は運動指導者・保育士・介護士・看護師・PT・公務員・主婦・会社員と幅広く、
指導経験を問わずどなたでも受講いただけます。
運動の指導経験・ストレッチポール®の使用経験も問いません。
ご自身のため、周りの大切な方のため、楽しい学びの時間を共有しましょう。
セミナー修了者は日本コアコンディショニング協会の
《ベーシックインストラクター》として認定されます
お申込みはJCCAホームページからお願いいたします。
申し込みはこちら
2017年1月10日（火）コアキッズ体操セミナー 松本市
日時 ： 2017年1月10日（火）9:15～12:15
会場 ： 松本市 中町蔵シック館 （地図はこちら）
受講料： 7560円（再受講1890円）
＊駐車場は近隣の有料駐車場をご利用ください
【受講条件】どなたでも
【子どもたちの体に大きな変化が起きています】
姿勢が悪い
ケガをしやすい
じっと座っていられない
外で遊ぶことが少ない
などなど
子供を取り巻く問題はたくさん
子供の体の基礎作りとして
「ねんねから歩きだすまで」の
発育発達過程に沿ったコアキッズ体操は
安全でとても効果的
「動くことが楽しい！」
の気持ちを引き出します
さらにこの体操は
子供だけでなく中高生や大人にも
変化が見られます！
大人は赤ちゃんのときにできた
「正しく立つ」ということを
もう一度練習し
ゆがみやねじれを整え
動きやすく快適な体を
手に入れることができます
子供に携わるすべてのみなさまにお伝えします！
子供の未来、カラダの可能性を拡げましょう！
お申込みはJCCAホームページからお願いいたします。
申し込みはこちら
2016.10.16（日） 発育発達からひも解くコアセミナー 長野市
日時 ： 2016年10月16日（日）9:30～16:30
会場 ： 長野市 篠ノ井市民会館 第2会議室
受講料： 19,440円（再受講4,860円）
【受講条件】JCCA会員の方
コアコンディショニングの根幹を知る事ができる6時間。
あなたの指導や治療の幅がぐっと広がります！
この6時間を受けるとコアコンのなぜ？
と人の成り立ちが分かります。
自分のカラダや人のカラダの見方が変わります。
それに伴い、指導の観点が変わります。
【コアコンディショニング】をするにあたって自信を持って指導する事が出来るようになります。
赤ちゃんの動きの動画ありなので、動きとその動きの意味が腑に落ちやすい講習です。
発発講師養成担当講師である谷春代があなたのお役に立つ情報を自信を持ってお伝えいたします。
何度受講しても新しい気づきや発見がある！と好評です。
目からウロコが落ちる6時間を！！！！！
お申込みはJCCAホームページからお願いいたします。
申し込みはこちら
2016.9.18（日）ペルコンセミナー 長野市
日時 ： 2016年9月18日（日）9:30～11:00
会場 ： 長野市 篠ノ井市民会館 第2会議室
受講料： 4,320円（再受講1,080円）
【受講条件】ベーシックセブン受講済みの方
カラダの土台《ペルビック（骨盤）のコンディショニング》
上半身と下半身を繋ぐカラダの土台【骨盤】
どっしりとした土台は、カラダの動きを安定させます。
骨盤の重要性、歪みやねじれなどを学び、ストレッチポールを使ってセルフで調整できる方法を学ぶ90分です。
ベーシックセブンと組み合わせることでより効果を発揮します。
ベーシックセブンを受講済みのみなさん！
コンディションを整える方法・指導の幅を広げましょう
お申込みはJCCAホームページからお願いいたします。
こちらからご覧ください
2016.9.18(日) ソラコンセミナー 長野市
日時 ： 2016年9月18日（日）11:30～13:00
会場 ： 長野市 篠ノ井市民会館 第2会議室
受講料： 4,320円（再受講1,080円）
【受講条件】ベーシックセブン受講済みの方
胸郭（ソラシック）へのアプローチエクササイズ【ソラコン】
胸郭のアライメント改善と可動性を向上することで
体をひねりやすくなる！
腕が上がりやすくなる！
呼吸がしやすくなる！
などの効果があります。
ベーシックセブンと組み合わせることでさらに効果的なアプローチができます。
お申込みはJCCAホームページからお願いいたします。
申し込みはこちら
2016.8.2（火）コアキッズ体操セミナー(子連れ参加可） 長野市
日時 ： 2016年8月2日（火）9:30～12:30
会場 ： 長野市 篠ノ井市民会館 第3会議室
受講料： 7,560円（再受講1,890円）
【受講条件】どなたでも可
●ご参加の方へ●
子連れ参加の方もいらっしゃること、ご了承の上でお申し込み
くださいますようお願いいたします。
※子連れご希望の方は、お子様の人数と年齢を
下記『お問い合わせ先』までお知らせください。
（先着で人数制限させていただきます）
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最近の子どもたちは
まっすぐ立っていられない
よくケガをする
外に出て遊ぼうとしない
私が小さい時もこんなだったっけ？
なんで今の子供たちの体は何が起きているの？
子供を取り巻く問題はたくさん。
それに伴って子供と関わる方の悩みもたくさん寄せられます。
「ねんねから歩きだすまで」の発育発達過程に沿ったコアキッズ体操
遺伝子に組み込まれた動きのプログラムを再確認することで
子供だけでなく、中高生や大人の動きにも変化が見られます！
大人は赤ちゃんのときにできた「正しく立つ」ということをもう一度練習し、ゆがみやねじれを整えます。
子供に携わるすべてのみなさまにお伝えします！
子供の未来、カラダの可能性を拡げましょう！
＊セミナー修了者は日本コアコンディショニング協会の
コアキッズ体操普及員として認定されます
お申込みはJCCAホームページからお願いいたします。
こちらからご覧ください
2016.8.2（火）ベーシックセブンセミナー 長野市
日時 ： 2016年8月2日（火）13:30～16:30
会場 ： 長野市 篠ノ井市民会館 第3会議室
受講料： 7,560円（再受講1,890円）
【受講条件】どなたでも可
◆肩こり・腰痛をなんとかしたい
◆動きやすい体を作りたい
◆体幹のトレーニングをしたい
◆スポーツのパフォーマンスをUPさせたい
全てのベースとなるのは効率の良い姿勢
でもその体は力が入りすぎていませんか？
寝ているだけで身体がリラックスするのが良く分かるエクササイズ【ベーシックセブン】
コアコンディショニングの入り口であり、パッケージ化されたこのエクササイズを、安全で効果的に伝えられるようになるセミナーです
過去の受講者は運動指導者・保育士・介護士・看護師・PT・公務員・主婦・会社員と幅広く、指導経験を問わずどなたでも受講いただけます
運動の指導経験・ストレッチポール®の使用経験も問いません
ご自身のため、周りの大切な方のため、楽しい学びの時間を共有しましょう
＊セミナー修了者は日本コアコンディショニング協会の
ベーシックインストラクターとして認定されます
お申込みはJCCAホームページからお願いいたします。
申し込みはこちら
2016.8.27（土）リアライメントセミナー 長野市
日時 ： 2016年8月27日（土）9:30～16:30 リアライメントスリー
会場 ： 長野市 権堂イーストプラザ市民交流センター コミュニティールーム２
受講料： 18,270円（再受講4,320円）
【受講条件】ベーシックセブン受講済みの方
JCCA会員の方
アドバンストパッケージの一つ【リアライメントスリー】
○一人ひとりの動因「～なりたい！」を聞きだすヒアリング方法
○簡易姿勢評価方法
○ベーシックセブンで取りきれなかったゆがみを整えるリアライメントパッケージ
を安全に効果的に指導出来る方法をお伝えします。
＊8月28日（日）開催の【リセットスリー】パッケージと合わせてアドバンストパッケージ修了となり、アドバンスト認定試験受験資格が得られます
お申込みはJCCAホームページからお願いいたします。
申し込みはこちら
＊申し込みは7月2日（土）からとなります
2016.8.28（日）リセットスリーセミナー 長野市
日時 ： 2016年8月28日（日）9:30～16:30 リセットスリー
会場 ： 長野市内（予定）
受講料： 18,270円（再受講4,320円）
【受講条件】ベーシックセブン受講済みの方
JCCA会員の方
アドバンストパッケージの一つ【リセットスリー】
ベーシックセブンやリアライメントスリーエクササイズによって、改善された姿勢。
リセットスリーを取り入れることで、より「安定性」を引き出す指導が可能となります。
○コアコンの理論背景「発育発達からひも解くコア」の基礎知識
○インナーユニットの基礎知識
○ニュートラルポジション
○体幹を安定させるスタビライゼーションエクササイズ
を安全に効果的に指導出来る方法をお伝えします。
＊前日、8月27日（土）開催の【リアライメントスリー】パッケージと合わせてアドバンストパッケージ修了となり、アドバンスト認定試験受験資格が得られます
お申込みはJCCAホームページからお願いいたします。
申し込みはこちら
＊申し込みは7月3日（日）からとなります
2016.7.2（土） ひめトレベーシックセミナー 長野市
日時 ： 2016年7月2日（土）9:15~12:15 ひめトレベーシック
会場 ： 長野市勤労者女性会館しなのき 会議室１
受講料： 7,560円（再受講1,890円）
【受講条件】どなたでも可
4月から進化したひめトレ♪
ストレッチポールひめトレ®の使い方を習得できる3時間！！
ひめトレベーシックは
骨盤底筋群アプローチツール【ひめトレ®】を使って
ひめトレファイブというエクササイズを指導する事が
出来るようになります。
世間でも話題の骨盤底筋群を活性化することで
体幹を簡単に安定に導き
・運動パフォーマンスアップ
・スタイルアップ
・尿漏れ予防
などに繋がります。
受講後すぐにひめトレファイブを指導する事が出来ます。
また、ひめトレアドバンスの受講資格が得られます。
お申込みはJCCAホームページからお願いいたします。
申し込みはこちら
＊申し込みは5月7日（土）からとなります