セミナー

 長野開催の(財)日本コアコンデショショニング 協会主催の各種セミナーをご案内いたします。受講に際しましては申込先が異なりますのでご確認のほどよろしくお願いします。

  

セミナー

ソラコン 長野市 2018年6月3日(日)

日時 : 2018年6月3日(日)17:45〜19:15
会場 : サンフィットあがた (長野市南長野県町495 あがたまちテラス2F)
     アクセスはこちらから
受講料: 4,320円(再受講1,080円)

【受講条件】ベーシックセブン受講済の方(同日12:00より開催があります)

ソラシック(胸郭)コンディショニング、略してソラコン。
ストレッチポールを使って胸郭を整える方法を学びます。

胸郭の柔軟性と安定を得られ、上半身が楽になります。
肩が上がりやすくなる体感が得られたりします。

ベーシックセブンやペルコン(骨盤コンディショニング)と併用するとさらに効果的!

安全に効果的に指導出来る方法を学びます。

同日、同会場でベーシックセブン、ペルコン同時開催しています!

お申込みはJCCAホームページからお願いいたします。
申し込みはこちら

2018年5月29日

ペルコン 長野市 2018年6月3日(日)

日時 : 2018年6月3日(日)16:00〜17:30 
会場 : サンフィットあがた (長野市南長野県町495 あがたまちテラス2F)
     アクセスはこちらから
受講料: 4,320円(再受講1,080円)

【受講条件】ベーシックセブン受講済の方(同日12:00より開催があります)

ぺルピック(骨盤)コンディショニング、略してペルコン。
ストレッチポールを使って簡単に骨盤のセルフでコンディショニング出来る方法をお伝えいたします。骨盤に特化した第2のベーシックセブンと言われています。

骨盤の安定は立位を安定させ、動きだしやすさを体感します。

ベーシックセブンやソラコン(胸郭コンディショニング)と併用するとさらに効果的!

安全に効果的に指導出来る方法を学びます。

同日、同会場で
ベーシックセブン、ソラコンも開催されます!

お申込みはJCCAホームページからお願いいたします。
申し込みはこちら

2018年5月29日

ベーシックセブン 長野市 2018年6月3日(日)

日時 : 2018年6月3日(日)12:45〜15:45 
会場 : サンフィットあがた (長野市南長野県町495 あがたまちテラス2F)
     アクセスはこちらから
受講料: 7,560円(再受講1,890円)

【受講条件】どなたでも可

コアコンディショニングのはじめの一歩
「ベーシックセブン」の指導法が学べます。

コアコンディショニングの基本的な考え方やストレッチポールの基本的な使用法、基本エクササイズであるベーシックセブンの指導法をマスター出来る3時間です。

ストレッチポールで緩めて整えるだけで
腰痛や肩こりが楽になったという人の声を
たくさん聞きます。
【安全】で【効果的】な指導法を学んで
多くの方の体を楽にしてみませんか?

セミナー修了者は協会より修了証が送られます。

講師:信州からだのき・ほ・ん楽習会副理事長
   JCCA講師 宮川彩子

お申込みはJCCAホームページからお願いいたします。
申し込みはこちら

2018年5月29日

いろは体操 長野市 2018年6月3日(日)

日時 : 2018年6月3日(日)9:00~12:00 
会場 : サンフィットあがた (長野市南長野県町495 あがたまちテラス2F)
     アクセスはこちらから
受講料: 7,560円(再受講1,890円)

【受講条件】どなたでも可

~シニアスペシャリストの登竜門~
シニア向けのコアコンディショニング【いろは体操】を
学ぶ3時間のセミナーです。
◆シニア指導には定評のあるスペシャリスト講師の谷春代がお伝えします◆

この体操の特徴は2つ
ひめトレを使って
体の「感覚入力」と
「インナーユニットの活性化」です。

いろは体操は椅子に座って行うとてもゆるくて誰にでもできる簡単な体操。
まずはひめトレを使って感覚入力します。
シニアの体の忘れていた機能が呼び戻って来ます。
いろは体操の前後はシニアの体が変化します。
姿勢が楽になる、動きが楽になる、歩きが楽になる体操です。高齢者が幸齢者になる体操♪

動くことが不安なシニアにも安心して提供できる体操です。
【いろは体操】を安全に指導出来る方法を学んでください。

一緒にシニアと笑顔になりましょう(*^-^*)

※このセミナーを受講されるとJCCAから修了証が送られます。
また、各地で行われるシニアスペシャリストの2日間セミナーの受講資格が得られます

お申込みはJCCAホームページからお願いいたします。
申し込みはこちら

セルフペップセミナー 長野市 2018年6月23日(土)

日時 : 2018年6月23日(土)10:00〜17:00
会場 : デイ・フィットウェルタス(長野市南千歳1-7-14 フロム2ビル地下1階) 
     地図は こちら から
受講料: 16,200円(再受講8,100円)

【受講条件】どなたでも可

大切な人を応援する前に、ご自身への言葉がけを!

ペップトークとは、もともとアメリカでスポールの試合前に
監督やコーチが選手を励ますために行っている短い激励のスピーチです。
PEP」は英語で元気・活気・活力という意味があります。
日本を代表するアスレチックトレーナー岩﨑由純氏がアメリカのスポーツ現場で学んだ
「勇気を与える感動のスピーチ」を、自分・家族・仲間に伝える
コミュニケーションスキルとして確立しました。
スポーツ現場はもちろん、家庭で、職場で、教育現場ですぐに実践できる
シンプルでポジティブな言葉を使ったコミュニケーションです。

《担当講師》
徳武有紀(とくたけゆき)
日本ペップトーク普及協会講師

お申込みは日本ペップトーク普及協会ホームページからお願いいたします。
申し込みはこちら

2018年5月27日

骨盤アプローチの基礎知識 小諸市 2018年2月19日(月)

日時 : 2018年2月19日(日)11:15〜12:45
会場 : ブルーマリンスポーツクラブ小諸(住所 小諸市和田752-6)地図
受講料: 4,320円(再受講1,080円)

【受講条件】ベーシックセブンを受講済の方

こんにちは。
講師を務めさせていただきます馬場大輔です。

今回は「ペルコン」と「骨盤アプローチの基礎知識」開催いたします。

治療者として日々患者様に携わり、パーソナルトレーナーとしても週に4日クライアント様への指導を行っております私のコアコンディショニングを最大活用した骨盤アプローチで
学びながら体の変化を堪能していただける内容となっております。ぜひともペルコンを一度受講されている方も再受講してそのコアコンディショニングの活用方法なども併せて学んでいただければです。

今回の「骨盤アプローチの基礎知識」では、
内容は、骨盤の歪みについて、インナーユニット、アウターユニットによる安定化についてなど、
ペルコンで整えた後に必要な安定化についても学べます。
コアコンディショニングを使った骨盤への深みある説明や体感を得ていただくことができるようになります。

【講師】
メディカルトレーニングコーチ
馬場大輔(JCCAマスタートレーナー/A級講師・柔道整復師)

実績 :
・2012年指導 
 のちの陸上日本選手権10000m優勝選手
・2014年~2015年指導 
 全日本大学駅伝8区区間賞、日本選手権5000m3位選手
・2013~現在指導、施術 
 68、69、70歳年齢別マラソンランキング1位選手
その他
ビーチボールバレー全国大会優勝メンバー、
社会人バスケットボールリーグ1部選手など多数

コアコンディショニングジャーナルに多数乗せていただいております。
骨盤特集の際に骨盤について解説をしております。
詳しくはこちらから

お申込みはJCCAホームページからお願いいたします。
申し込みはこちら

2018年1月30日

ペルコン 小諸市 2018年2月19日(月)

日時 : 2018年2月19日(日)9:30〜11:00
会場 : ブルーマリンスポーツクラブ小諸(住所 小諸市和田752-6)地図
受講料: 4,320円(再受講1,080円)

【受講条件】ベーシックセブンを受講済の方

こんにちは。
講師を務めさせていただきます馬場大輔です。

今回は「ペルコン」と「骨盤アプローチの基礎知識」となります。

治療者として日々患者様に携わり、パーソナルトレーナーとしても
週に4日クライアント様への指導を行っております。
骨盤アプローチである「ペルコン」を受講者がより現場で活用していくために、
「骨盤アプローチの基礎知識」と合わせて受講していただけると、
より学びが深まり現場で”使える”アプローチとなること間違いなしです!

今回のペルコンは、
骨盤へのアプローチとして
寛骨の左右対称化、大腿骨頭の後方移動、
さらに整えた骨盤帯を安定化させるなど整えるだけでなく
安定させることまで実現しているパッケージです。
合わせて「骨盤アプローチの基礎知識」を学んでいただけると
骨盤への深みある説明や体感を得ていただくことができるようになります。
一度受講された方も是非合わせて受講してください!

【講師】
メディカルトレーニングコーチ
馬場大輔(JCCAマスタートレーナー/A級講師・柔道整復師)

実績 :
・2012年指導 
 のちの陸上日本選手権10000m優勝選手
・2014年~2015年指導 
 全日本大学駅伝8区区間賞、日本選手権5000m3位選手
・2013~現在指導、施術 
 68、69、70歳年齢別マラソンランキング1位選手
その他
ビーチボールバレー全国大会優勝メンバー、
社会人バスケットボールリーグ1部選手など多数

コアコンディショニングジャーナルに多数乗せていただいております。
骨盤特集の際に骨盤について解説をしております。
詳しくはこちらから

お申込みはJCCAホームページからお願いいたします。
申し込みはこちら

2018年1月30日

ベーシックセブン 小諸市 2017年12月18日(月)

日時 : 2017年12月18日(月)9:30~12:30 
会場 : ブルーマリンスポーツクラブ小諸 (小諸市和田752)
     アクセスはこちらから
受講料: 7,560円(再受講1,890円)

【受講条件】どなたでも可

◆肩こり・腰痛をなんとかしたい
◆動きやすい体を作りたい
◆体幹のトレーニングをしたい
◆スポーツのパフォーマンスをUPさせたい

全てのベースとなるのは効率の良い姿勢
 

でもその体は力が入りすぎていませんか?

寝ているだけで身体がリラックスするのが良く分かるエクササイズ【ベーシックセブン】
コアコンディショニングの入り口であり、パッケージ化されたこのエクササイズを、安全で効果的に伝えられるようになるセミナーです。

過去の受講者は運動指導者・保育士・介護士・看護師・PT・公務員・主婦・会社員と幅広く、指導経験を問わずどなたでも受講いただけます。
運動の指導経験・ストレッチポール?の使用経験も問いません。
ご自身のため、周りの大切な方のため、楽しい学びの時間を共有しましょう。

*セミナー修了者は日本コアコンディショニング協会の
ベーシックインストラクターとして認定されます

お申込みはJCCAホームページからお願いいたします。
申し込みはこちら

2017年12月12日

コアキッズ体操 長野市 2017年10月1日(日)

日時 : 2017年10月1日(日)9:00~12:00 
会場 : 長野市勤労者女性会館しなのき 第2会議室 (長野市西鶴賀町1481-1)
     アクセスはこちらから
受講料: 7,560円(再受講1,890円)

【受講条件】どなたでも可

子どもの姿勢が悪い、
ケガをしやすい、
外で遊ぶことが少ないなど、
子供を取り巻く問題はたくさん。

子供の体の基礎作りとして「ねんねから歩きだすまで」の発育発達過程に沿ったコアキッズ体操は安全でとても効果的です。
子供だけでなく、中高生や大人にも変化が見られます!
大人は赤ちゃんのときにできた「正しく立つ」ということをもう一度練習し、ゆがみやねじれを整えます。

子供に携わるすべてのみなさまにお伝えします!
子供の未来、カラダの可能性を拡げましょう!

お申込みはJCCAホームページからお願いいたします。
申し込みはこちら

2017年9月20日

ひめトレベーシック・アドバンス 長野市 2017年11月11日(土)・12日(日)

日時 : 2017年11月11日(土)9:00~12:00 
会場 : サンフィットあがた (長野市県町495 あがたまちテラス2F) 
     アクセスはこちらから
受講料: 7,560円(再受講1,890円)

【受講条件】どなたでも可

進化したひめトレ♪
ストレッチポールひめトレの使い方を習得できる3時間!!

ひめトレベーシックは
骨盤底筋群アプローチツール【ひめトレ】を使って
ひめトレファイブエクササイズを指導する事が
出来るようになります。

世間でも話題の骨盤底筋群を活性化することで
体幹を簡単に安定に導き
・運動パフォーマンスアップ
・スタイルアップ
・尿漏れ予防
などに繋がります。

受講後すぐにひめトレファイブを指導する事が出来ます。
また、ひめトレアドバンストの受講資格が得られます。

お申込みはJCCAホームページからお願いいたします。
申し込みはこちら

日時 : 2017年11月11日(土)13:00~19:00
     2017年11月12日(日)9:30〜16:30 
会場 : サンフィットあがた (長野市県町495 あがたまちテラス2F) 
受講料: 38,880円(再受講9,720円)

【受講条件】ひめトレベーシック受講済の方

【認定ひめトレインストラクター】になるための
2日間の「ひめトレアドバンスト」セミナーです。
ひめトレディレクターの谷がお届けします♪

※セミナーの中での試験に合格するとひめトレインストラクターに認定されます。
 また今ならひめトレ6本付いてきます!

ひめトレアドバンスを受けるとストレッチポールひめトレ®を使って
・各現場に合わせたプログラムを作成することができる
・骨盤底筋群の機能を知ることができる
・グループレッスンの指導法を学ぶことができる
・ひめトレファイブを深め、その他のエクササイズを習得できる
・どのように展開していくか考える事ができる
など、多くの事が得られます。

2日間で指導スキルに磨きがかかり、
自信を持って翌日から指導に生かすことができるようになります。
今までの受講者からも大好評♪

色々な人のHAPPY BODYに貢献できるひめトレ®を使って
健康革命を一緒に起こしましょう♪

お申込みはJCCAホームページからお願いいたします。
申し込みはこちら

*指定図書について
 セミナーの中で骨盤解剖学のテキストを使用をします。
 事前に以下の図書をご購入・予習をしていただきますよう
 よろしくお願いいたします。

 見るみるわかる骨盤ナビ【単行本】
 出版社ラウンドフラット
 価格 3,456円(税込)送料無料

 購入方法はセミナーページからご覧ください

2017年9月20日
› 続きを読む