活動報告

活動報告

「アドバンストセミナー」開催しました

コアコンディショニングの学びを深めたい
お客様、選手に役立てたい

そんなみなさまが集まった今回のアドバンストセミナー
二日間のセミナーの中で体からも頭からも汗をかく・・・
そんな声がみなさんから聞かれます

アドバンストセミナーはベーシックセブンで緩めた体の
取り切れない歪みを改善する方法
整った体を安定させるための方法
クライアントのニーズをつかむための方法
を学んでいきます

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ベーシックシリーズに比べると一気にボリュームがアップ
二日間、12時間の長丁場はなかなかのものです
受講されたみなさんは最後まで集中力を切らすことなく頑張っていました

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知れば知るほど面白味が増すコアコン
学べば学ぶほど奥深さを知るコアコン

今回受講のみなさま
10月の認定試験に向けて練習を重ね、共に頑張っていきましょう

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「ベーシックセブンセミナー」開催しました

8月のはじめ、須坂市にてベーシックセブンセミナーを開催しました

毎回いろいろな職業やバックボーンを持った方がいらっしゃるのですが
今回はアスリート男子!!

ご自身のトレーニングのために
指導する選手たちのために
「セルフでできる」そこに惹かれてご参加下さいました

楽習会がみなさんにお伝えしたいこと
「セルフコンディショニング」
自分のカラダ、自分の健康は自分で守るということ
そのための意識や知識をみなさんにお伝えしたいのです

ストレッチポールを使ったベーシックセブンは
「こんなに簡単に力が抜けるなんて今までに体験したことがない」
と言われるくらい、とっても簡単な動きだけなのに
とーってもリラックスすることができます

そのリラックスして整った体でトレーニングやエクササイズを行うことで
ケガの少ない体
効率の良い動き
素早い回復
が見込めます

ぜひ周りの大切な方々に伝えていってほしいなと思います

ご参加いただいたみなさまありがとうございました

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「ひめトレインストラクターセミナー」開催しました

「姫」たちの「秘め」たるところのトレーニング【ひめトレ】

ひめトレを使った集団指導ができるようになる
ひめトレインストラクターセミナーを7月末長野市で開催しました

長野県のみならず、なんと四国から(゚д゚)!!もご参加いただきました
医療従事者・運動指導者・行政の方、と今回もバラエティー豊かな顔ぶれ
とても濃い学びの時間となりました

ひめトレセミナーは二日目の「試験」がみなさんの関門のようで・・・
緊張した面持ちでセミナーを受ける方が多い気もします

しかし
目の前のクライアントのため、届けたいクライアントのため
をイメージながら指導の練習をすることでみなさんの持つ力が発揮され
素晴らしいセッションとなっていたように感じます

もちろんみなさん合格!!!
ステキな笑顔と共に記念撮影です

長野市からいけさん
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四国からたまちゃん
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静岡からぷーさん
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全ての女性のハッピーボディーのために♪
楽習会はみなさまの各地での活躍を応援しております

全県のケーブルテレビにて放送されます

自分の健康は自分で守る
信州のみなさまに「セルフコンディショニング」を広めています
信州からだのき・ほ・ん楽習会です

この度須高ケーブルテレビさんに取材いただき
ひめトレ®を使ったエクササイズをみなさまにお届けしています

タイトルは「信州健康リポート」
長野県全県のケーブルテレビにて放送されています

7月中旬に撮影
ひめトレ開発ディレクターで当法人理事の谷春代先生
骨盤底筋の役割や働き、衰えるとどうなるの?
そんな話から、骨盤底筋群を鍛えるためのエクササイズを
リポーターの女性と事務局宮川が行いました

打ち合わせ風景
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撮影風景
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実際の番組の模様はぜひみなさまの目で確かめてください

そんなひめトレを使用した教室「ツキイチひめトレ倶楽部」は
毎月第4木曜日10:30~11:30まで
長野市平林のダンススタジオMOVINGにて開催中です
参加ご希望の方、お問合せは
080-2001-6745
info@shinshu-karada.com
事務局 宮川までご連絡ください

「男の身体教室IN長野」開催しました

7月24日長野市にて「男の身体教室IN長野」開催いたしました

お仕事を終えたアスリート系男子にご参加いただきました
身体を鍛えることは意識するけれど
「癒す」「整える」ことがなかなかできていない
そんなアスリート系男子を指導するのは
NPO法人信州からだのき・ほ・ん楽習会の癒し系てっちゃん
男女で違う身体の作りと特徴
そんな違いやご自身の身体を感じながら
エクササイズはすすんでいきます

その中の一つ!
世の男性方!!!
これからテレビを見るときはこの姿勢でどうぞ

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開始直後は頑張りすぎる身体でグラグラしてしまうエクササイズも
最後には「安定」を感じてスムーズに行えるようになっていました

ご参加いただきましたみなさま
ありがとうございました!

次回開催は
松本市8月8日(土)19:30~20:30
スタジオ♡I (松本市中央 井上歯科医院2階)

長野市8月21日(金)19:30~20:30
ダンススタジオMOVING

お申込み、お問い合わせは
info@shinshu-karada.com
080-2001-6745
NPO法人信州からだのき・ほ・ん楽習会 宮川まで

2015年8月6日