「男の身体教室IN長野」開催しました

7月24日長野市にて「男の身体教室IN長野」開催いたしました

お仕事を終えたアスリート系男子にご参加いただきました
身体を鍛えることは意識するけれど
「癒す」「整える」ことがなかなかできていない
そんなアスリート系男子を指導するのは
NPO法人信州からだのき・ほ・ん楽習会の癒し系てっちゃん
男女で違う身体の作りと特徴
そんな違いやご自身の身体を感じながら
エクササイズはすすんでいきます

その中の一つ!
世の男性方!!!
これからテレビを見るときはこの姿勢でどうぞ

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開始直後は頑張りすぎる身体でグラグラしてしまうエクササイズも
最後には「安定」を感じてスムーズに行えるようになっていました

ご参加いただきましたみなさま
ありがとうございました!

次回開催は
松本市8月8日(土)19:30~20:30
スタジオ♡I (松本市中央 井上歯科医院2階)

長野市8月21日(金)19:30~20:30
ダンススタジオMOVING

お申込み、お問い合わせは
info@shinshu-karada.com
080-2001-6745
NPO法人信州からだのき・ほ・ん楽習会 宮川まで

2015年8月6日